养成良好的习惯,做优秀的学生 ——社头小学举行心理健康教育知识讲座
发表日期:2022/10/26 11:51:33 作者:刘明珠 有1705位读者读过
为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空,同时为了提高全体学生的心理素质,不断提升我校学生心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,10月26日,社头小学举行心理健康教育知识讲座活动。
讲座由心理辅导兼职教师吴琴老师主讲,吴老师热情的开场互动,激发了学生的兴趣。她重点围绕着“如何养成良好的习惯”进行讲述,建议大家用“听觉集中训练法”、“视觉想象训练法”来克服“走神儿”的毛病,并从学会建立理性的价值观念 、学会建立良好的自我观念 、学会建立和发展良好的人际关系 、学会提高调控情绪的能力 、学会增强耐挫能力等方面教会大家克服心理障碍的方法,进而让自己变得更优秀。
本次心理健康教育知识讲座活动的开展,为同学们创建了关注健康心理的氛围,也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。
(供 稿:刘明珠)