柏拉图说身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。5月16日上午，杨静老师执教了三年级体育课《换物折返跑》，综合组所有成员参加了本次教研活动。

《换物折返跑》是学生体育课往返跑中常见的拓展延伸项目，深受学生学生喜爱的同时对于跑的发展起到良好的锻炼效果。本节《换物折返跑》授课对象是三年级，本课的重点是：在往返跑中往返节点进行快速取、换、放物后顺利完成任务。难点在于：在换、取物时做到“快、稳、准”，为完成整体任务节约时间，提高跑的质量。

整节课环节非常清晰，每个环节都对孩子有了体育的引导。教学从跑步和做准备操开始，杨老师先是示范了一遍换物的动作姿势，让学生先练习换物的姿势，从而实际感受如何能快速有效的完成换物的动作，为后面加入折返跑动作的完成做了很好的铺垫。杨老师通过动作的拆解练习，很好的保证了学生对于换物折返跑动作的完成度。

整节课杨老师都带领孩子们在体育中感受快乐，这也是体育课的魅力所在。

（供稿、图片：周磊）