各位学生家长:

冬季流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘等呼吸道传染病多发，尤其元旦、春节假期，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。

1. 家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2. 注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

3. 多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。

4. 家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

5. 传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。

6. 坚持“早发现、早隔离、早治疗”的原则，避免传染病的传播，确保孩子们的健康。

常州市金坛区社头小学

2024.12.31